骨盆修复是什么？

骨盆修复是什么？能帮助阴道恢复紧致吗？在这里蓄元老师带你揭晓答案来看下产后骨盆修复到底是修复什么。

骨盆与耻骨联合之间有软性组织连接，本来它们是比较紧密的联系在一起，而妊娠会让这些滑膜组织发生松动，松动超过了一定程度，就发生耻骨联合分离，造成骶髂关节松弛，整个骨盆好像比以前大了一圈。

骶髂关节松弛不对称会引起疼痛，疼痛程度与松弛程度有明显关系，耻骨联合分离也会引起耻骨联合处疼痛。一般来说，产后恢复中心会使用一种设备从外部施加压力来缓解骨盆松弛，如骨盆带，效果仍然存在。然而，当骨盆恢复到正常状态时，阴道会变紧吗？

女性骨盆有一个底部，由多层肌肉和筋膜组成。它封闭骨盆出口，支撑并保持盆腔器官处于正常位置。阴道位于中间孔的上方，上面是子宫，即盆底支撑子宫和阴道。换句话说，骨盆松弛确实与骨盆底功能异常有关，也可能加重阴道松弛。矫正骨盆可以帮助骨盆关闭。也许它将成为你收紧阴道的第一步。如果你想收紧阴道，你可能需要走100步。

由于阴道松弛主要与神经肌肉有关，除手术外，只有积极运动才能恢复紧致，因此骨盆修复和骨盆底康复绝对是两回事，而且产后骨盆底问题不仅仅是阴道松弛，未经诊断盲目进行错误的阴道紧致，可引起骨盆底疼痛或加重松弛。分娩后到医院或正规的产后康复中心分别进行骨盆修复和盆底的康复才是关键，这不是二选一的问题，需要经过专业判断，才能进行整体康复。

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