产后一直漏尿？小心是盆底肌松弛

产后一直漏尿？小心是盆底肌松弛。生完孩子的宝妈都会有这种经历，稍一不注意就漏尿了，不告诉别人也不及时去治疗，自己默默承受的这些，反而让自己错过了最佳的修复时期，而有的人及早做了这些准备，那么她就很快摆脱了这一困扰，来一起了解一下。

生完孩子产后漏尿，属于正常现象，为什么有的宝妈一直受着她的困扰，影响生活，而有的宝妈早已摆脱这一困扰，很快恢复到自己的正常生活，原来她们在悄悄的做关于盆底肌的锻炼。我们都知道，不管是怀孕还是生孩子，对我们盆底肌的损伤都很大，这个时候产后漏尿和子宫脱垂，阴道松弛都和我们的盆底肌有关系这时我们对盆底肌，进行锻炼和修复，这种现象就会自然而然的消失了，再也不用担心。

盆底肌它是一个肌肉群，包裹在我们盆腔底部，支撑着我们的盆腔器官，怀孕之后直到分娩都一直增加盆底肌的压力和拉伸力，分娩后施压突然放松而盆底肌却无法立即恢复，我们需要对她进行一些锻炼和修复，如做好骨盆闭合修复以及盆底肌锻炼，帮助其恢复原有的弹性和肌能性。

有的宝妈一直被这些问题困扰，影响她的生活，现在很多老人也有，尿裤子的现象，这多数和她们年轻时候生孩子，没有对盆底肌进行锻炼和骨盆修复造成的，会一直影响她们的生活，甚至对晚年的生活也造成了不必要的麻烦！

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