月经延迟，不要慌，用用艾灸，或有奇效！

女性朋友会有这样一个困扰，就是经常会出现月经延迟的情况。出现这种情况以后，一部分人群健康意识比较强的会非常担心，担心自己身体出现隐性疾病。还有一部分人群不以为意，认为对身体无大碍，其实经常出现月经不调会隐藏一系列的健康问题，大家应该高度重视。由于生活习惯的不规律以及转变，很多女性朋友都会出现月经延迟的情况。那么今天蓄元教育培训老师就来跟大家科普科普这个问题以及给出调理的方法。

 

大多数的月经延迟，从中医的角度来说，主要是因为血虚、血瘀和血寒这三种类型。而这些状况我们都是可以通过艾灸来进行调理的。

 

1、血虚型月经延迟

 

这种类型的月经延迟，主要表现为月经量比较少、颜色属于淡红，经质比较稀薄，从身体状态来看的话，往往面容苍白没有血色、经常会头晕，嘴唇、指甲等都会比较苍白，有的人甚至会有手脚发麻、冰凉等症状。

 

血虚的人常常也会有气虚，中医有句话叫“血不载气”，当血虚时，气无以附，遂因之而虚，因此这样的人，往往还会有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短 自汗等气虚的症状。

 

主要穴位：膈俞、脾俞、气海、归来、血海、足三里、三阴交。

 

2、血瘀型月经延迟

 

气滞血瘀型月经延迟，主要表现为经色呈现出暗红，血质比较粘稠，或者经血当中伴有血块，同时伴有乳房、胸胁、小腹胀痛，神情抑郁，喜欢叹气等症状。经量的话过多或者过少的情况都有可能。

 

这种类型的话艾灸调理时以疏肝解郁，活血调经为调理原则。

 

主要穴位：肝俞穴、期门穴、三阴交、行间、太冲。

 

3、血寒型月经延迟

 

这种类型的月经推迟，分为虚寒

 

虚寒，表现为月经量少、经血颜色淡、血质比较稀薄没有血块，有时小腹会隐隐的痛，喜欢温热和按压，同时还会有腰膝酸软，小便清长等阳虚症状。

 

取穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里

 

以上就是蓄元教育培训老师想要跟大家分享的内容，希望能够对大家有所帮助。如果大家对这些内容还有什么疑惑或者是想了解更多艾灸培训的相关内容，可以留言，亦可以直接来咨询蓄元教育培训老师哦。

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