女人想健康美丽两手抓，要如何去保养？

蓄元教育培训老师认为，女人的健康不在医生手中，女人的美丽不在徒手整形师手中，这些都在女人自己手中，女人要懂得修养自己，懂得调理自己。并在修炼的同时调理好自己的 "气"，修炼出健康的性调理气，保持健康年轻的心态，女人的美才会由内而外散发出来。而今天，蓄元教育培训老师将为大家揭开女性保养的神秘面纱，告诉大家女性应该如何爱自己。

从健康的角度谈如何保养女人的健康

女人保养靠的是 "气血"，从养生的角度来说，主要是看气血。女人可以感觉到，当自己的月经来之前，是不是很喜欢发脾气，这个时期的脾气一直不好。当月经结束后，会慢慢恢复正常。这就是养生讲究平衡的道理，说到养生，也要调整气血。

女性的 "气"，要学会调整自己的心态和情绪。在生活和工作中少生气，放松心情，不焦虑，不纠结。保持这种心态的女人，在生活中更能散发出灵性美，让人感受到女人的贤惠和爱心。慢慢地你会发现，当你的 "气 "顺了，生活也会变得更加快乐和美丽。

什么样的美才是标准的东方美

不知道从什么时候开始，中国人开始盲目地追求西方的审美标准。西方人眼睛大、鼻子高、皮肤白，但西方人的身高、周长、体重与东方人不一样。通俗地讲，父母不是同一个人，怎么可能生出同样的幼崽。东方女性讲究一个 "和 "字型的美，也许第一眼看去不会觉得有多美，但与她接触后，会发现她变得越来越美。因此，我奉劝所有的女人，不要再随便在自己脸上动刀子了。把自己切成尖尖的下巴，真的有美感吗？

从健康的角度来看，女性健康和美丽的三点主要集中在面部、乳房和子宫。女人的脸包括肤色、发量等。肤色和发量可以反映一个女人的健康和美丽。子宫是要内养的，从月经刚开始到绝经期，14岁到49岁，是女人最精彩、最能展现自己风采的时候。这也告诉我们，女性最重要的保养是对子宫的保养。

保养并不意味着不科学

很多西医都很难解释，为什么生态养生可以一扎一按就能治病，而西医能够有一个完整的体系来解释为什么这个药可以治病，那么药可以消炎。但是古代的养生术很难用现代语言解释，但这并不意味着它不科学。在徒手整形店运用保健手法与西方高科技相结合，双轨制发展，立足于中国人的健康需求，使保健文化更加正规化、科学化。

我们是中国人，有着深厚的文化底蕴的国家，为什么不相信自己的国家有最好的？养生肯定会比西医更适合东方女性，不需要开刀、打针却能让女性更美丽，这是西医永远比不上的。

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