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学习手掌推拿理疗有哪些好处? 这4个方面你应该了解一下!

发表时间:2020-03-07574人浏览 学习手掌推拿理疗有哪些好处

我们全身的器官有很多,但是在中医上却认为,手掌是敏感的器官。当然我们在日常生活中,不管做什么事情似乎都来不开双手。手掌上有很多的穴位,不同的穴位对应着不同的器官,在平时适当的推拿理疗的话,对于我们的身体有很多的好处,今天我们从4方面来让大家深入了解。

 学习手掌推拿理疗有哪些好处

1、帮助消除身体的疲劳感

 

生活节奏快速的今天,在平时要注意消除身体的疲劳,在手掌上有疲劳治疗点和合谷穴,合谷穴在食指指骨和手掌外侧拇指之间的凹陷地方,疲劳治疗点在手上内侧食指根部外侧部分,通过对这两个穴位的推拿理疗,能达到调和脾胃以及形体活血的效果,同时也能够补肾治肝,帮助调节身体及心理问题,让其保持平衡状态,帮助缓解疲劳感。

 

2可以预防老年痴呆症

 

我们见过很多的例子,人渐渐长大很容易出现老年痴呆症,中医建议每天适当的做手指和手掌运动能刺激大脑部位的反射区,保健了大脑,防止出现老年痴呆症。手指上有爪母穴调节大脑功能最为突出,此穴位在指甲下方大约0.2厘米左右的地方,适当的推拿理疗能够刺激大脑活力,帮助调节大脑功能。

 

3能促进全身血液循环

 

如果个人的血液循环不是很好的话,可以采取手掌推拿理疗的方法促进血液循环。中医认为手掌内侧的食指根部是肝脏的治疗点,对此穴位进行刺激能够改善微循环,增强肾脏及肝脏排毒功能。在小指内侧指腹部位和肾经关系非常的密切,提高了其排泄功能。另外手掌的内侧感情线和身体循环功能关系也非常密切,对此部位进行按摩能够促进全身血液循环。

 学习手掌推拿理疗有哪些好处

4、可以激活肾脏功能

 

手掌推拿理疗可以调整肾脏功能。手掌上有命门穴和肾穴,命门穴在小手指内侧第2关节的中间,肾穴在小指内侧第1关节的中间,这两个穴位和肾脏功能关系非常的密切。发现手手指的颜色暗淡或者青筋暴露时,说明肾脏出现了异常。

 

为了达到不错的按摩效果,建议每次对手掌按摩的时候,先将自己的双手清洗干净,然后适当的涂抹一些润肤霜,这样能够防止对干燥手带来的损伤。推拿理疗时的力度与时间需要掌握好,每次按摩时一定找到正确的穴位,按摩到局部酸胀红肿为止。


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