几个简单的徒手整形小动作，在家也可以让你肌肤紧致有光泽
一、击退暗沉肤色，重拾红润血色的按摩法
到了下午，新陈代谢下降，脸色变得暗沉。改善脸部光泽和弹力的按摩法，能让你恢复早上刚起床时的活力气色。关键在于指压按摩法促进血液循环，让血色光泽回归。眼周和颧骨、下巴等部位的按摩关键，在于指压按摩5秒后，用手掌的温度包裹脸部，疏通身体的“气”。
2. 顺着包裹眼球的眼眶骨线条，依次轻轻按压眼睛前端、中间、末端的部位。
3. 顺着颧骨的轮廓，从下往上轻轻提拉按压鼻翼两侧、颧骨下方、颧骨末端的凹陷处。
4. 同时按住下巴的凹陷处和嘴角末端的凹陷处，依次顺着面颊、咬肌一边移动一边按摩。
5. 张开食指和中指，轻扫并按摩耳朵三到四次。
6. 抓住耳朵往外拉，并往耳朵的下方、侧方、上方拉动。
7. 揉搓双手至发热，轻轻地按在额头、眼睛、面颊、下巴、脖子，停留三十秒。不要把脸部紧紧包裹，而是让手掌跟脸部之间保持1mm左右的距离，脸部刚好能感受到手的温度。
皮肤变得粗糙暗沉，是由于淋巴循环长期不顺畅，身体的废弃物排出缓慢。给脸部按摩，疏通淋巴和血液循环，赶走堵塞的身体废弃物。后，用蒸汽毛巾轻轻打开毛孔，除，整顿好皮肤表面的角质后，进行淋巴按摩。淋巴结集中在脸部外廓，要注意，所有动作都是从脸部的内侧往外侧推压，并轻扫到锁骨下静脉，以便废弃物的排出。每日坚持按摩，肤质和脸色都能明显改善，甚至还有瘦脸效果，一举三得。
2. 食指和中指夹住耳朵，边画圈边按摩施加刺激后，再轻扫过下巴和脖子，一直滑落到锁骨下静脉。
3. 两手轮流轻按耳朵到脖子、胸口的部位。每个动作结束后都要重复。
4. 掌心包裹下巴和面颊，朝着耳朵方向轻轻推压，并从耳朵下方清扫到锁骨下静脉。
5. 以鼻子为中心，两个手掌放在两侧相对着，用食指关节顺着颧骨线条，往耳朵方向轻轻提拉，轻扫到下静脉。
6. 包裹着双眼，朝耳朵方向轻轻按压后，滑落到锁骨下静脉。
7. 从额头开始，经过耳朵，顺着下巴线条，轻轻地扫到锁骨下静脉。
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