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广州乳腺康复培训机构:自己也能做的乳腺检查

发表时间:2020-05-1260人浏览 乳腺康复,乳腺康复培训,乳腺康复培训机构

在乳腺康复培训机构的小编曾经收到很多女性的咨询,像这位李小姐:老师,前段时间洗澡的时候无意间摸到乳房处有两到三个硬硬的东西,会不会是什么肿瘤啊?想去医院详细检查但是又没有时间,拖着拖着时间又过去了,很怕会是什么不好的东西。其实像李小姐这样的疑问我们乳腺康复培训机构确实经常收到,很多女性分辨不出身体异样到底反应出怎样的情况,下面小编分享一下乳腺康复培训自我检查方法吧

乳腺康复培训 

一、检查的频率

 

在了解具体检查方法之前,我们首先要了解检查的频率。我建议健康女性每月自行进行一次乳房检查,既可以对着梳妆镜,也可以选择在沐浴时。

 

二、检查的时机:

 

至于检查的时机,尚未绝经的女性应该选择在月经周期结束后7~10天,以免被增生的腺体干扰,误认为是肿物,徒增烦恼。

 

三、检查的方法:

 

一看:脱去上衣,观看双乳外形是否对称,双侧乳头是否在同一个高度,乳晕有无脱屑,有没有乳头溢液,以及乳房表面皮肤有没有出现小的凹陷(我们称之为“酒窝征”)或桔皮一样的改变(所谓“桔皮征”)。乳头位置的上提、酒窝征和桔皮征,需要警惕存在乳腺癌的可能,就应该到医院就诊。

 

二触:用食、中、无名指并拢,按压乳房的每个部位,检查有无肿块。注意是按压,而非抓、捏的手法,因为任何正常的乳腺腺体,在被抓捏、提拉起来后,都容易和肿物混淆。另外,应顺或逆时针方向检查整个乳腺、乳头、乳晕下方和腋窝处,避免遗漏某个部位。

 

需要进一步辨别的乳腺肿瘤触诊的特点是呈团块状、结节状,边界可以不清楚,表面可能不光滑,多数没有压痛。另外,乳腺康复培训的老师经常提到的:乳腺癌患者常可触及肿物有一个“硬芯儿”。而无需特殊处理的增生腺体质韧、没有“硬芯儿”,呈片状,边界清晰,可以有压痛,且双乳常对称存在类似的“肿物”,在月经前及经期间加重。

 

最后,作为乳腺康复培训小编需要强调两点:1、自行检查发现的“异常”,尚需乳腺外科专业医生以及辅助检查来甄别;2、即使多次自我检查均未发现异常,30岁以上的女性,每年也应到医院进行专业的筛查。

 


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