乳腺康复培训机构——热敷与冷敷的抉择

不同阶段的女性会遇到各种各样的乳房问题，但有时候做乳腺康复时却不知道该用冷敷还是热敷好，有时候方法用错了会造成严重后果，今天请来乳腺康复培训老师讲讲：面对这些问题，我们该采取什么方法才能让乳房更舒适、让胀满的乳汁尽快排出呢？有时候乳腺康复培训老师建议热敷，有时又会建议妈妈们冷敷，这些不同的敷法都如何运用呢？

1、需要热敷的情况

开奶：如果新妈妈刚生完宝宝，宝宝还没有吸吮乳汁，为了促进乳汁尽快分泌和流出，我们可以适当的热敷后，马上让宝宝吸吮，让宝宝吃奶的效率更高；

胀奶：如果乳房生理性胀奶严重，我们在给产妇疏通乳腺之前，也可以用温热的毛巾热敷乳房，然后再用手法排奶；

促进泌乳热敷是会加速乳汁的分泌的，如果有妈妈希望自己的乳汁分泌的更快、奶阵来的更快的时候，在喂奶或者用吸奶器吸奶之前是可以热敷乳房。

热敷的方法：用干净的毛巾，在四十摄氏度左右的热水中浸湿，热敷时避开乳头和乳晕，毛巾凉了以后再更换即可。

注意，即使是使用热敷，毛巾的温度也不能过高，保持在四十摄氏度左右即可，在开奶和胀奶时热敷乳房后一定要让宝宝吸吮或者手法排奶。

一定不能热敷的情况：

当遇到乳腺炎炎症特别严重或者化脓的时候，是一定不能进行热敷的，乳房里面形成脓肿、肿块中央变软，若为乳房深度脓肿，会出现全乳房肿胀、疼痛、高热不退。如果热敷会加重感染扩散。

2、需要冷敷的情况

当发生乳腺炎疼痛的时候，大多数情况是需要冷敷的。

但是这时候的冷敷，不是用冷的毛巾，而是可以用室温的土豆片、捣碎的仙人掌或者芦荟、卷心菜来敷乳房炎症的部位，其主要的目的的缓解疼痛。

但是这种冷敷并没有治疗的效果，只是缓解不适。如果乳汁淤积或者乳腺炎，我们还是建议请专业乳腺康复人员进行按摩疏通。在疏通过程中可以继续进行哺乳，更换不同哺乳姿势，均匀吸通乳腺。

如果体温持续高热不退，及时就医治疗，先控制住体温及脱水症状，再继续进行通乳按摩，并在体温稳定下降的情况下让宝宝勤吸吮。就医用药尽量选用不影响母乳喂养的。