盆底肌修复哪家最有效

宝妈们生完宝宝，你的身体还好吗？
有的妈妈说“我的屁股如何变大了？以前能穿的裤子穿不上去了。”有的妈妈分外爱好翘“二郎腿”，喂奶的时候把一条腿翘起来支持孩子。在孕期激素松驰素的催化下，翘“二郎腿”这个举动能够让孕妈妈的身形快速地变差，构成骨盆高低不均衡。

那么如何恢复盆骨的地位、正确的激活肌肉、纠正产后肌肉的形状，体态和围度变小才是霸道，并不是只关注体重。

女士在怀孕、分娩过程中，难以避免地对盆底肌导致损害。孕期时盆体会越来越松驰，伴随着胎宝宝的慢慢长大，胎方位下沉，盆体也会遭受愈来愈多的挤压成型。分娩时，会出现部分韧带断裂松弛，盆底弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍， 比如尿失禁、阴道壁膨出、脏器脱垂等。但是，出現盆体松驰，真实危害生活品质的并发症将会要到中老年人后才体现出去，因而沒有造成大家的高度重视。

骨盆底肌群松驰后，对孑宫、阴道内、膀光、十二指肠的支撑点工作能力减少，子宫下垂、阴道内前后左右壁突出、流尿、松驰等难题出現。
你可能不知道，盆底肌还有个名字叫“吊网”。Why？
因为它牢牢地吊住尿道口、膀光、阴道内、孑宫、十二指肠等人体器官，固定其正常位置，并具有多项生理功能：操纵小便、大便，保持阴道内的缩紧度等。一旦盆底肌肉及神经系统遭受损害，会给女士产生一系列的苦恼，例如产后阴道松弛、夫妻性生活较差、小腹胀痛感及严重便秘、尿频尿急、漏尿等，严重影响女性的生活质量。可以说，“网”住了女性的健康与“性”福。

许多新手妈妈存有了解错误观念，觉得仅仅选择顺产才会引起产门松驰，才必须盆底康复。实际上，全部怀孕期间全是借助盆底肌来烘托日渐扩大的胎宝宝及其腹部、骨盆内脏器官的工作压力。盆底肌肉便在不断受力中慢慢松驰，这类状况在未孕妇分娩以前就早已存有。因而，无论是选择顺产還是刨腹产，都难以避免地对女士的盆体作用导致一定的损害。

蓄元健康培训学院课程都是专业团队经过多年的临床经验授课的，可以简单轻松的掌握，而且零基础的学员也可以在短时间内学会。也会针对个别学员制定一个课程。专业师资会专门去讲解，一对一真人实操，而且也是开展了小班教学，直到学员完全学会盆底肌修复手法，蓄元盆底肌修复手法是纯手法，安全性高，不打针不吃药，能够保证学员学到盆底肌理论知识以及手法。

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