产后修复培训机构哪间好

很多人说女人和女人之间的区别就是有无生过孩子的区别，但真正看出差距的，是生育过后有无做过产后修复，有的人一眼就看得出生没生过孩子，但是做好产后修复保养的，几乎与孕前没有区别，这就是差距。所以做好产后修复是关乎到女性一生的幸福。

产后修复到底重不重要呢，孕前和产后的区别有哪些？由蓄元产后修复培训机构老师来给大家分享：

一、骨盆的变化

怀孕前的女性都是体态优美，身材呈S形曲线；而生完孩子后，骨盆前倾、后倾导致的身材变形不说，耻骨联合分离带来的疼痛也严重影响了产妇日常生活，活动时疼痛、弯腰时疼痛，时刻被疼痛折磨着。骨盆在怀孕开始之后，会一直随着胎儿的长大而变宽，在分娩时达到峰值，这些因素都有可能导致骨盆问题的出现。

二、腹部的变化

怀孕前女性腹部肌肉紧致，马甲线分明。生完宝宝后，膨起的腹部怎么也下不去，经常还会腰酸背痛，十分影响生活，这都是产后腹直肌分离惹的祸。

怀孕期间慢慢增大的子宫导致腹肌拉长，分离的腹直肌会失去对腹部的力量支持；腹直肌分离的间隙，脂肪不断堆积，产后大肚子也下不去。

三、盆底的变化

绝大多数女性在怀孕前就没有盆底的概念，也不会受到相关影响，美美地做自己。但是在产后，稍微腹部用力时会出现漏尿现象，而且有的还会感染一些妇科炎症，严重影响产妇身心与自信。

所以经历过生育的女性都需要十分重视自己的身体健康，产后恢复则是帮助产妇找回最佳状态的自己，希望所有的女性都能紧紧抓住产后修复的黄金时间。