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女性骨盆是躯干与下肢之间的骨性连接,是保护躯干与骨盆器官的重要器官,是胎儿出生时必需的骨性产道,其大小、形状直接影响分娩过程。 通常,女性骨盆比男性骨盆宽而浅,有利于胎儿的生育。

 骨盆倾斜修复培训课程

什么是骨盆歪斜,骨盆歪斜对身体造成的影响

日常生活中哪些问题会造成骨盆歪斜以及如何自测骨盆歪斜

如何进行骨盆倾斜修复(前倾,后倾,上下倾……

 

那么如何检测自己是否有骨盆倾斜修复的需要呢?来,骨盆倾斜修复培训机构通过这些简单的方式看看

 

1,脚伸直时左右脚长度不一(或者自己看看自己裤脚,哪个磨损厉害)

2,鞋底的磨损不均

3,左右肩膀的高度不同

4,骨盆(腰,髂骨)的高度不同

5,抱着双膝时,膝盖的中心点不在身体的中央

6,抱着双膝时,左右膝盖的高度不同

7,横躺时,脚尖的角度左右不等

8,穿着衣服时,左右有一方容易移位(比如穿裙子,裙子总是往一个方向转)

9,双手举起时,左右高度不同

10,坐着将脚掌合并时,左右膝盖的高度不同

……

 骨盆倾斜修复培训课程

腹部

 

1.展油,打太极

2.拉带脉(先用单手拉两下再用双手拉一下)

3.腹股沟点穴一遍

4.耻骨上缘开始点穴至中脘处然后双手下拉至带脉再到肚子上然后再到带脉接着双手上提

 

腰部

 

1.展油打太极

2.推八髎穴(扇形),再双手大拇指双推腰部,然后往两边分开

3.双手手掌来回横搓八髎,再立着来回搓

 

腿部

1.展油,抹均匀

2.推腘窝处然后按委中穴

3.推大腿后外侧肌肉往臀部,推3次右再把肌肉往上推停一会儿,然后推环跳处再点按

 

 

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