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一指私密其实就是《徒手私密》,这个技术分为3类;


第一类就是外围操作,也就是骨盆修复,修复骨盆之间的缝隙,达到的紧致。


第二类是内雕【一指私密开穴】 ,激活盆底肌的肌能,修复肌纤维的力量及增粗肌纤维。


第三是巩固【私密功法】 ,这是市面上很多一指私密培训机构重点教学的部分。


【三类一指私密技术操纵的方法】


一指私密手法培训课程

【骨盆修复】

人体骨骼与肌肉相连,当骨骼发生变化,附着的肌肉也会随之变化;所以当骨盆往两侧分离时就会牵拉私密内肌肉往两侧延伸,这时私密内的空间及容积量就会变大,形成私密静态松弛。所以想让私密紧致,首先把大的框架缝隙收紧,然后在着重于强化松弛的盆底肌!一指私密修复离不开骨盆修复。


【私密开穴】

人体每块肌肉里都存在着弹性纤维,它是女人的“窄紧元素”。


一指私密开穴的作用:

一是维持肌肉的弹性,防止松弛;

二是决定肌肉的收缩力;

三是锁住营养物质,防止水分及营养物质的流失。


【一指私密功法】

一指私密功法是巩固加强并且长时间维持效果的体系,也是被动式紧致可加强私密紧致度、肌纤维力量、敏感区域、私密灵动能性、摩擦力等,可开发吞吐能力、私处活跃能力。

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