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不论是一切正常孕妇分娩還是剖腹产,生完孩子和怀孕期间的饮食搭配调节全是十分关键的。产后康复時间一般为生完孩子2-3天,剖腹产后15天。产后康复医治应坚持不懈开展一段时间。孕妇应在大夫和亲属的相互配合下,大力开展康复训练和健身运动,提升营养成分,释放压力心态。

产后康复课程项目有哪些

课程介绍:

产妇身体的变化,经络的基本知识,艾灸疗法,满月出汗,骨盆的基本知识等

中医基础理论基本,产后康复关键穴道及十大经脉详细介绍,产后修复的必要性及生活起居健康保健的关键点。

学习培训俞穴的定义及精确精准定位;拔罐、罐子、中医针灸、艾炙等平时操作方法。

依据孕妇坐月子期内的体貌特征开展身体素质辨证,并目的性的给与饮食疗法方法及调养计划方案。

产后康复技巧:骨盆及脸部护理、肠胃双调、血气针灸理疗、子宫修复、滋阴补肾等技术专业技巧。


产后康复项目:

1 .产后子宫恢复

可迅速恢复盆底,促进子宫收缩,减少产后出血。

2、子宫卵巢修复 

新手妈妈们要想子宫卵巢修复,这一情况下能够 根据调理内分泌系统软件来推动子宫卵巢的修复,那样可以降低黑色素的沉着冷静哦。

3 .乳腺疏通

疏通乳腺管,促进母乳分泌,提高母乳喂养率。 排除堆积的乳汁,预防乳腺炎的发生

4、腹腔、屁股、大小腿型体修复 

使生完孩子满身各位置松驰的全身肌肉和结蹄修复延展性,使紧张度提高,进而降低推积的人体脂肪,做到变小胎儿腹围腰围的目地。

5、产后疲劳恢复


通过仪器与手法,使腰骶部及全身肌肉完全放松,促进全身血液循环,缓解过度紧张的肌肉,减轻产后疲劳和疼痛。








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