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【骨盆闭合培训招生班 在哪里报名好

 

产后很多妈妈们在恢复身体的时候都会想到需要进行骨盆闭合修复的。大概70%-80%的产后新妈妈,有轻微尿失禁的情况;比如打喷嚏或者是咳嗽,尿会漏出来一点;严重的,还会有一些大便失禁。而骨盆闭合修复的主要是修复我们的盆底肌的肌肉群。

 

骨盆闭合培训招生班

 

什么是盆底肌?

 

盆底肌是控制膀胱、私密和大肠括约的肌‌‌肉,这是一块你不容易感受到的神秘肌肉。

 

很多妈妈表示,自己在产后出现了便秘、小便控制不住、私密松弛等问题,这其实跟盆底的松弛和损伤有很大关系。我们先来看一下,在整个孕期和分娩时,盆底到底经历了什么!

 

女性盆底的肌肉和韧带,像吊床一样,承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,除了使这些脏器维持正常的位置之外,还参与了控制排尿、排便、维持私密紧缩度等多项生理活动。

 

怀孕期间:随着妊娠月份的进展,不断增大的子宫、胎儿和羊水,使体内负责支撑的肌肉、韧带等盆底组织承受着巨大的负重,盆底韧带、肌肉因为被牵拉得太久而逐渐变得松弛。


如果盆底肌肉不经常锻炼而处于松弛或异常紧张状态,将会引起私密敏感下降,导致约53%的产妇产后8周后在夫妻生活中发生问题,夫妻生活质量下降;所以现在产后参与骨盆闭合培训班的妈妈越来越多了。

 

骨盆闭合培训班是属于小班教学,是理论基础与实操相结合的课程,通过了解人的结构,与不同机能之间的关系,同特定的手法刺激肌肉组织,恢复失去的机能平衡状态。

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