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学习骨盆复位技术的必要性

 

自然分娩时,骨盆是宝宝降临人世的必经之道 。而对女人来说,骨盆不仅仅是为了输送孩子的通道 ,骨盆和脊椎更担负着支撑整个身体的重任。虽然骨盆的大小对生育没有直接的影响,但是认为妊娠后期和生产时骨盆扩大,关节和韧带都会松弛,造成骨盆歪斜了。

 

大多数人先天的骨盆都是完美正直的,但后来,一些生活中的不良姿势、饮食习惯等,让自己距离完美越来越远。

学习骨盆复位技术的必要性 

先来看看你是否有下列骨盆变形的征兆吧,出现这样的情况需要骨盆复位技术进行修复。

 

1. 站立时,身体前倾,出现腰痛。

 

2. 坐在椅子上不自觉地把腿盘起。

 

3. 走路的时候,膝盖外屈,容易绊倒。

 

4. 伴随疲惫、失眠、食欲不振等症状。

 

5. 对着镜子看看自己的腰部以下,两边是否有不对称的情形,比如大腿关节是否突出,双脚是过于内八还是外八,两边臀部是否不一样大。

 

6. 用手摸摸看自己的腰部后方下面两侧,是不是太过于厚硬,两边的腰是否一前一后,或一高一低。

 

7. 测量膝盖到地板的距离,右侧高于左侧时,表示右侧骨盆朝右上歪斜,反之则朝左上歪斜。

 

【骨盆倾斜不进行骨盆复位的危害有哪些?】

 

如果骨盆向后倾斜,腿自然就会向两侧伸开。为了保 持平衡,不至于摔倒,膝盖就会自然而然地弯曲。骨盆是连接上半身与下半身最重要的部位。骨盆外侧 有呈曰状的凹陷,大腿骨前半部分的球状骨正好含在里 面,因此骨盆一向后转,连动的大腿髋关节也会向外侧 打开。实际上,如果你观察一下会发现,在电车上将上半身倾斜打瞌睡的人,他们都是将双腿分开,呈罗圈腿状,弯曲膝盖。

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