推背也是有技巧的，蓄元徒手整形培训老师在线分享小技巧

推背，又称按摩，是一种传统的中医美容保健方式，有排毒、疏通经络、扶伤止痛的功效。经常做推背的朋友，血液循环顺畅，所以不容易失眠、疲劳和焦虑。所以推背是美容美体行业必备的技能，自然徒手整形作为美容行业中的一员，自然也会涉及到这一点，但是推背对于徒手整形师的手法要求很高，所以今天蓄元教育培训老师就来跟大家来分享一些关于推背的小技巧。

手法有好坏之分。好的手法是持久的、有力的、均匀的，同时又是柔和的，总之是柔中带刚，有节奏的运动，而不是时重时轻，更不是轻浮的、呆板的带。为了使推背的效果达到满分，必须掌握各种技巧，如：

1、点穴法。中指点穴，食指自然弯曲，握住中指帮忙，这叫加力点发。还有一种是中指和食指并拢，自然伸直，刺激点穴，这就是常见的中指点穴法。

2、按压法。拇指伸直，其他手指自然弯曲，借助拇指的力量，向下按压，这叫拇指按压法。另一种方法叫叠指法，即把大拇指以外的四个手指并拢，两手放在顾客的肩颈位置，大拇指叠在一起，向下按压，这种方法可以刺激经络穴位，治疗肌肉疼痛问题。

3、揉捏法。握空拳，用大拇指的指甲边缘抵住食指的指甲，然后用弯曲的指间关节，来点揉穴位，顺时针为补法，逆时针为泻法，此法有畅通经络补气的功效。

以上说的都是基本功，此外还有比较复杂的还有手掌平推法，即用手掌根部用力，手指伸直，沿着顾客的经络慢慢推进。还有常见的肘部平推法，即弯曲肘部，用突出的地方，用力于背部皮肤，第二种方法刺激性强，适合于身体素质较强的顾客。另外，合掌敲击法和掌心侧击法也用得比较多。

另外，推背疗法，我们还可以采用鱼际揉法、滚法、按振腰法、一指禅推法、拳头平推法、木棍击打法、拳背击打法等多种方式，因为推背不同于面部美容，它的受力面积大，所以方法和技巧也比较多哦。

其实，推背的技巧只有一个，就是“练”。要把技巧学好，学精。俗话说，爱一行，做一行，专一行。优秀的徒手整形师通常会花大量的时间在技术的练习上。

以上就是蓄元教育培训老师想要跟大家分享的内容，希望能够对大家有所帮助。如果大家对这些内容还有什么疑惑或者是想了解更多徒手整形、徒手整形培训的相关内容，可以留言，亦可以直接来咨询蓄元教育培训老师哦。