整脊培训班哪里有？整脊培训的原理是什么？

简单的说，整脊就是用手法和医疗导引等方法整复调理位置结构异常的脊柱，从而达到防治脊柱及脊柱相关疾病的医疗方法。而整脊学则是以中医基础理论和现在医学知识为指导的，以解剖学，功能解剖学，生物力学和生物化学、物理学为基础的，通过推拿手法和导引等方法对脊柱位置结构异常进行整复调理，治疗和预防脊柱及脊柱相关疾病的一门科学。

中国整脊学的基本概念和原理
现代神经生理学认为，脑神经、脊髓神经及植物神经通过脊柱分布于全身各处，它们与生命活动有着密切的关系，是各种生理反射活动的必经之路，支配内脏、躯干四肢的全部功能活动。所以，学者认为“脊柱是人体的调控器”。一旦不慎，如跌打损伤、姿势不良，用力不当等，造成脊柱位置结构异常，即使细微的变化，就可以刺激或压迫神经、血管及脊柱区的其他组织器官，引起神经、血管运动、血液循环及相关组织的功能失调及障碍，造成肢体或内脏器官疾病的发生。运用合理正确的推拿手法和导引方法整复调理结构异常的脊椎，可以迅速的解除对神经、血管和脊柱区组织器官的刺激和压迫，消除脊柱及其相关的肢体、组织器官的疾病。
一、整脊有风险，选择需谨慎
整脊要求诊断准确，手法轻巧准，不可反复整脊，整脊后要使肌力平衡以达到稳定效果。

例如：在颈椎部位使用整脊疗法时，手法不当可能会刺激椎动脉而产生虚脱症，个别患者或可造成医源性脊椎损伤而导致高位截瘫等严重后果。

现在流行的：人工椎间盘植换术。但是，常造成以下几种情况：
1.脊柱不稳，病人表现在：术后坐骨神经痛消失而腰痛持续存在，这在手术后占22.6%。
2.手术后椎间隙变窄，病人手术后神经痛在几 个月或几年后复发。
3. 腰部活动受限。

二、日常脊柱的保健
营养均衡多吃含有丰富钙类的食品,蛋白质，富含维生素B，维生素C和E的食物这些都是修补骨骼、肌肉、韧带等组织必不可少的营养素。维生素类还能缓解疼痛，解除疲劳。

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