针灸拔罐减肥培训机构：夏天减肥方法你选对了吗

夏天天气炎热，有些人胃口会比较差，不想吃东西，有人就觉得自己不想吃东西，正好还可以减肥。其实这样想是不对的，夏天天气炎热，人体消耗就比较大，不及时进行能量的补充，会造成我们身体机能状态的下降，影响到工作和生活。节食减肥对自身伤害是非常大的，其实我们可以用其他的方法来减肥，然后配合合理饮食这样才最好。对于胖的人，在控制饮食的同时，可以选择针灸拔罐的方法来帮助减肥，下面听听针灸拔罐减肥培训小编来聊一聊拔罐减肥吧。

肥胖症是指无明显病因的体内脂肪堆积过多，体脂量指数增加异常或脂肪密度分布不均匀，以肥胖为主要临床症状。肥胖的人往往伴有其他的疾病，例如高血压、糖尿病、心脑血管意外等等疾病，肥胖是造成这些疾病的首要原因，是医学上公认的危险因素。随着我国经济发展和生活方式的变化，肥胖症人数近年来有明显的攀升趋势，年龄逐渐年轻化。

对于有肥胖证的人来说，夏天拔罐减肥效果是非常好的季节，由于天气的因素，更有利于燃烧体内脂肪，做针灸拔罐减肥我们可以选用下面的穴位：脾俞，三焦俞，中脘穴，大横穴，足三里等这些都是中医减肥要穴

操作方法：

选择合适大小的火罐，采用闪罐和留罐的方式拔罐，分别作用于上述穴位上，还可以在腰部、腹部和大腿处等脂肪丰厚的部位进行拔罐，留置15分钟。女性月经期间不可以进行拔罐。

在脾俞穴上拔罐可以发散脾胃之热，三焦主要通调一身之水道，在这里拔罐可以调节全身水湿到膀胱经，再排出体外；中脘和大横可以调理脾胃，同时在腹部可以加快局部脂肪的代谢消耗；足三里可以补中益气，疏通经络。

拔罐减肥治疗相对于节食减肥方式，能有效调和患者的饥饿感，使食欲没有那么亢进，减少食物摄入量，使能量的摄入和消耗得到平衡，更好的将能量转向对体内储存的脂肪进行消耗，从而产生减肥效果。这种中医拔罐减肥的方法简单、易学，在时间也可以灵活掌握，毫不影响肥胖患者的工作或学习，或者也可以到正规的中医养生馆进行拔罐减肥。