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盆底肌修复哪家最有效
宝妈们生完宝宝,你的身体还好吗?有的妈妈说“我的屁股如何变大了?以前能穿的裤子穿不上去了。”有的妈妈分外爱好翘“二郎腿”,喂奶的时候把一条腿翘起来支持孩子。在孕期激素松驰素的催化下,翘“二郎腿”这个举动能够让孕妈妈的身形快速地变差,构成骨盆高低不均衡。那么如何恢复盆骨的地位、正确的激活肌肉、纠正产后
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