高低肩会影响脊柱侧弯吗？怎么判断？

高低肩会影响脊柱侧弯吗？怎么判断？很多人都认为明星不仅长得好看身材也是完美形态，不过明星也有各自的缺陷，比如说脖子前倾和驼背，非常影响气质。但是，驼背之类的体态问题人们都比较重视，而且相对来说比较容易矫正。同样是背部的体态问题，有些可比驼背之类吓人多了，比如，脊椎侧弯！

其实脊柱侧弯的诱因并不是很复杂，主要是长期不当的生活习惯造成的。比如长时间背单肩包，比如跷二郎腿、侧卧看书、趴着写字看书等。脊柱侧弯早期影响不大，但如果不尽快矫正，会共同影响肩胛肌，最终造成脊柱变形、脊柱侧弯、长短腿等，严重影响健康。所以如果你有高低肩的初期症状，要小心！

那么如何简单的判断一个人肩膀高还是低呢？

自然站，让被评估者站在他认为自己已经站直的方向，这样更容易暴露问题，然后从后面看，看主体的肩膀是否水平；第二，看耳垂是否水平，肩到耳的距离是否相同；第三，看肩胛骨下角是否水平。此外，还可以看到颈部两侧的“曲线”是否相同。通过这些方法，一般可以检测出高低肩。

轻微的高低肩可以通过徒手正骨整脊方法矫正，严重的一定要去医院。一般来说，几乎每个人的肩膀都会有略高和略低的状况，习惯手如右手的肩膀会低一些，但差别应该不会太大。所以，除了正骨整脊手法矫正之外，我们还应该更加注重纠正生活中的不良习惯，才能真正拥有优美的体态。

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